Het hebben van JIA kan het risico van uw kind op depressie en angst vergroten.Hier leest u hoe u hen kunt helpen ermee om te gaan.
Opgroeien kan al moeilijk genoeg zijn, maar als je daar aandoeningen als juveniele idiopathische artritis (JIA) aan toevoegt, kan dit de kindertijd en adolescentie nog uitdagender maken.Gewrichtspijn kan het dagelijkse leven van uw kind verstoren en niet alleen fysieke problemen veroorzaken, maar ook emotionele problemen zoals depressie of angst.We spraken met experts over de verschillende manieren waarop JIA de geestelijke gezondheid van een kind beïnvloedt en hoe u uw kind kunt helpen ermee om te gaan en te groeien.
Psychiatrische stoornissen zoals depressie en angst komen heel vaak voor bij kinderen met JIA, zegt Diane Brown, MD, kinderreumatoloog in het Los Angeles Children's Hospital.“Vóór COVID was de beste schatting dat 10 tot 25 procent van de kinderen met artritis ernstige symptomen van depressie of angst zou hebben”, zei ze."Ik denk dat hij nu groter is."Daarom is het vooral belangrijk om de tekenen van depressie en angst te kennen en te weten hoe u het emotionele welzijn van uw kind het beste kunt ondersteunen.
Dr. Will Fry, een kinderpsycholoog bij de Johns Hopkins Children's Hospital Chronic Pain Clinic in St. Petersburg, Florida, zei dat JIA op veel manieren de geestelijke gezondheid beïnvloedt.“De belangrijkste is waarschijnlijk de pijn die gepaard gaat met JIA,” zei hij.“De fysieke impact op de gewrichten kan er ook toe leiden dat kinderen minder doen en gefrustreerd raken omdat ze dingen niet kunnen doen.”mensen met chronische pijn.“Pijn was de sterkste voorspeller van depressie bij kinderen met artritis,” zei Dr. Brown.
De onvoorspelbaarheid die gepaard gaat met het leven met een chronische ziekte kan een zware last zijn voor kinderen en adolescenten.“Onzekerheid over welke symptomen ze zullen hebben en hoe hun leven eruit zal zien, kan ervoor zorgen dat kinderen zich depressief of hopeloos voelen”, zegt Fry.Het verloop van JIA zelf kan zeer onvoorspelbaar zijn, wat tot deze gevoelens kan leiden.“Patiënten hebben goede en slechte dagen en weten niet zeker of ze er op hun best uit zullen zien voor een belangrijk examen of een reis naar Disneyland, omdat hun artritis kan oplaaien – dat is een deel van de zorgen.belangrijke triggers,” voegde Dr. Brown toe.
Chronische ziekten kunnen ervoor zorgen dat iedereen zich geïsoleerd voelt, zegt Fry, maar het kan vooral een uitdaging zijn voor kinderen en tieners in een fase van hun leven waarin ze van nature willen socialiseren en bij hun leeftijdsgenoten willen passen.Het probleem van JIA kan de schade nog erger maken."Of het nu gaat om kamperen met het gezin of voetballen met vrienden, niet kunnen sporten kan frustrerend zijn", zegt Dr. Brown.“Als tiener medicijnen moeten slikken terwijl je gewoon net als iedereen wilt zijn, kan een hele worsteling zijn.”.
Deze sociale strijd wordt nog verergerd door de trieste realiteit dat veel mensen eenvoudigweg niet begrijpen hoe het is om met JIA te leven.“Het is moeilijker als je toestand vaak bijna onmerkbaar is voor andere mensen en niet weggaat – als je vrienden geen acteurs hebben om te tekenen en het niet verbetert als een genezen pijn.Zoek sympathie en steun.wat voor uw leeftijdsgenoten en uw familie moeilijker te begrijpen is”, aldus Dr. Brown.Het kan bijvoorbeeld zijn dat een leraar de beperkingen van een leerling tijdens de gymles niet begrijpt, of moeite heeft met het voltooien van een toets wanneer een vinger pijn doet als gevolg van artritis.
Wanneer al deze factoren in aanmerking worden genomen, is het niet verrassend dat kinderen met JIA emotionele problemen zoals depressie of angst kunnen ervaren.Maar hoe weet u of uw kind bijzondere moeilijkheden ervaart en extra ondersteuning nodig heeft?"Let op prikkelbaarheid, gevoeligheid voor afwijzing, kinderen die niet langer proberen tijd door te brengen met vrienden of dingen te doen die ze vroeger graag wilden doen", zegt Fry.Gevoelens van hopeloosheid, aanhoudend verdriet en natuurlijk alle gedachten of praatjes over zelfbeschadiging zijn tekenen dat uw kind onmiddellijke steun nodig heeft.
Depressie en angst kunnen zich ook manifesteren als lichamelijke symptomen die bij kinderen en adolescenten gemakkelijk onopgemerkt blijven.“Toegenomen klachten over vage en gemengde symptomen, zoals hoofdpijn, misselijkheid, pijn op de borst, indigestie, enz., kunnen ook een teken zijn als andere ziekten of verwondingen zijn uitgesloten,” zei Dr. Brown.Bovendien kunnen grote veranderingen in de slaap- of eetlustgewoonten, vooral gewichtstoename of -verlies, ook wijzen op depressie of angst en zouden ze moeten wijzen op de behoefte van uw kind aan ondersteuning, zegt ze.
Als ouder of verzorger kan het frustrerend voor u zijn om uw kind te zien worstelen en weet u misschien niet waar u moet beginnen om hem de hulp te bieden die hij nodig heeft."Een van de beste plekken om te beginnen is in je eigen huis en in de relatie met je kinderen", zegt Fry.“Het begint allemaal met het vermogen om met je kinderen te praten, hun gevoelens te valideren en echt bij ze te zijn in wat ze ook doormaken”, zei hij.Volgens de Arthritis Foundation kunnen open en eerlijke (hoewel bij de leeftijd passende) discussies over hun toestand en behandeling uw kind ook helpen zich gesteund te voelen.
Het ondersteunen van de geestelijke gezondheid van uw kind betekent ook dat u hem aanmoedigt om deel te nemen aan hobby's en sociale activiteiten.Mogelijk moet je creatief zijn om manieren te vinden om activiteiten te veranderen, zodat ze ondanks JIA-symptomen kunnen blijven deelnemen, zegt Fry.Dit is erg belangrijk omdat het helpt bij het opbouwen van ‘self-efficacy’ bij kinderen, of hun vertrouwen dat ze kunnen slagen in iets dat kan helpen depressies te bestrijden, zegt de Arthritis Foundation.“Kinderen zijn in de beste stemming als ze iets doen”, zegt Fry.“Ga aan de slag met een hobby of zoek een manier waarop de kinderen trots zullen zijn en die de sneeuwbal kan helpen stoppen.”
Het woord therapie draagt nog steeds een stigma, maar veel kinderen met JIA kunnen baat hebben bij aanvullende ondersteuning van een professional in de geestelijke gezondheidszorg, zoals een psycholoog.Tijdens de therapie, zegt Fry, kan uw kind de strijd met JIA delen, steun krijgen en nuttige levenslange coping-strategieën leren.Bedenk dat behandeling niet alleen bedoeld is voor de behandeling van de ernstigste geestelijke gezondheidsproblemen; het helpt veel kinderen, zelfs als preventieve maatregel.“Veel van onze patiënten zouden er baat bij hebben om over hun ziekte te praten met iemand die is opgeleid om kinderen met chronische aandoeningen te helpen”, aldus Dr. Brown.
Een JIA-diagnose kan de wereld van uw kind op zijn kop zetten en ervoor zorgen dat uw kind zich eenzaam voelt, maar er zijn veel manieren om psychologische ondersteuning te bieden, zodat uw kind kan blijven groeien en slagen in het leven.Vaak is een combinatie van strategieën nodig om uw kind zo goed mogelijk te ondersteunen, of het nu gaat om het helpen van het kind om in contact te blijven met vrienden of hobby's, of om contact te maken met een therapeut.“Besef dat het zoeken naar hulp bij psychische problemen een kracht kan zijn, en geen zwakte”, herinnert Dr. Brown ons.“Vroegtijdig ingrijpen kan ernstigere problemen voorkomen.”
Posttijd: 06 mei 2023